Informiamo che in questo sito sono utilizzati “cookies tecnici” necessari per ottimizzare la navigazione, ma anche “cookies di analisi” per elaborare statistiche e “cookies di terze parti”. Puoi avere maggiori dettagli e bloccare l’uso di tutti o solo di alcuni cookies, visionando l'informativa estesa cliccando su "Maggiori informazioni". Se invece prosegui con la navigazione sul presente sito, è implicito che esprimi il consenso all’uso dei suddetti cookies.
Proseguiamo con il secondo chakra chiamato Svadhisthana, simbolo delle acque e della fluidità, che attiverai attraverso le forme Yoga Ratna dedicate a questo plesso. A conclusione un rilassamento profondo uno yoga nidra da sdraiati.