Descrizione
Un profondo e divertente lavoro per stabilizzare i muscoli posteriori delle coscie, ischiocrurali, come metafora per stabilizzare le parti della vita che in questo momento vorresti rinforzare. Il tema di questa lezione è rimanere aperti e umili quando le cose non vanno esattamente come si vorrebbe per mantenere stabilità e fluidità nella propria visione seguendo i possibili cambiamenti che la vita propone.
