Ardha Baddha Padmottanasana

Vediamo insieme nel dettaglio la postura del mezzo loto agganciando l’alluce da dietro la schiena con piegamento verso il basso. È la seconda postura di equilibrio e ti illustro come eseguirla al meglio con attenzione al piegamento del ginocchio in mezzo loto, che raccomando, va sempre eseguito nei limiti delle proprie possibilità.Inizia ora

Descrizione

Vediamo insieme nel dettaglio la postura del mezzo loto agganciando l’alluce da dietro la schiena con piegamento verso il basso. È la seconda postura di equilibrio e ti illustro come eseguirla al meglio con attenzione al piegamento del ginocchio in mezzo loto, che raccomando, va sempre eseguito nei limiti delle proprie possibilità.

Ti potrebbe interessare…

Ardha Baddha Padmottanasana-0
Ardha Baddha Padmottanasana

Available Filters

Ehi, aspetta... c'è qualcosa per te

Vuoi fare yoga a casa tua gratuitamente?
Ti regaliamo l’accesso
a più di 500 lezioni!

Nessuna carta di credito richiesta.
Nessun vincolo di abbonamento.
Basta la tua mail.
Lezioni 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Ehi, aspetta...
c'è qualcosa per te

Vuoi fare yoga a casa tua gratuitamente?
Ti regaliamo l’accesso a più di 500 lezioni!

Nessuna carta di credito richiesta.
Nessun vincolo di abbonamento.
Basta la tua mail.
Lezioni 24 ore su 24, 7 giorni su 7.