Bhavana

Bhavana è l'identificazione con l'oggetto su cui poniamo l'attenzione, è assorbirsi nel momento presente e divenire uno con esso. In questa lezione ci identificheremo con il simbolo della purezza il Loto, attraverso una sequenza di asana in divenire verso padmasana la posizione classica del loto. Al termine potreste sentirvi naturalmente attratti verso l'interno, se lo desiderate lasciatevi assorbire e provate a meditare per un periodo a vostro piacimento. Tenete a portata di mano un blocco o un supporto alternativo.Inizia ora

Descrizione

Bhavana è l’identificazione con l’oggetto su cui poniamo l’attenzione, è assorbirsi nel momento presente e divenire uno con esso. In questa lezione ci identificheremo con il simbolo della purezza il Loto, attraverso una sequenza di asana in divenire verso padmasana la posizione classica del loto. Al termine potreste sentirvi naturalmente attratti verso l’interno, se lo desiderate lasciatevi assorbire e provate a meditare per un periodo a vostro piacimento. Tenete a portata di mano un blocco o un supporto alternativo.

Bhavana-0
Bhavana

Available Filters

Ehi, aspetta... c'è qualcosa per te

Vuoi fare yoga a casa tua gratuitamente?
Ti regaliamo l’accesso
a più di 500 lezioni!

Nessuna carta di credito richiesta.
Nessun vincolo di abbonamento.
Basta la tua mail.
Lezioni 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Ehi, aspetta...
c'è qualcosa per te

Vuoi fare yoga a casa tua gratuitamente?
Ti regaliamo l’accesso a più di 500 lezioni!

Nessuna carta di credito richiesta.
Nessun vincolo di abbonamento.
Basta la tua mail.
Lezioni 24 ore su 24, 7 giorni su 7.