Capo-volgersi: le basi di Sirsasana

Questa pratica tecnica sviluppa il percorso verso la postura Sirsasana con il capo-volgimento sul capo. È una pratica propedeutica per la corretta costruzione delle basi di appoggio attraverso il rispetto dei punti critici e gli eventuali accorgimenti per stabilizzare la posizione. Questa lezione è adatta sia per praticanti esperti che vogliano ripercorrere le basi tecniche necessarie per eseguire correttamente e in sicurezza Sirsasana, ma anche per insegnanti che possono ricevere stimoli e idee sulla didattica.Inizia ora

Descrizione

Questa pratica tecnica sviluppa il percorso verso la postura Sirsasana con il capo-volgimento sul capo. È una pratica propedeutica per la corretta costruzione delle basi di appoggio attraverso il rispetto dei punti critici e gli eventuali accorgimenti per stabilizzare la posizione. Questa lezione è adatta sia per praticanti esperti che vogliano ripercorrere le basi tecniche necessarie per eseguire correttamente e in sicurezza Sirsasana, ma anche per insegnanti che possono ricevere stimoli e idee sulla didattica.

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