Cristian Sassi Rocket Vinyasa 18.30

23 Apr 2021 - 18:30
(GMT+1:00) Rome
Meeting starts In:
Duration: 75 min
Price: 14,00

Il Rocket Vinyasa Yoga è una pratica molto intensa ed energizzante, codificata e strutturata in tre serie nelle quali insegnanti e praticanti hanno la facoltà di modificare la sequenza di Asana e varianti, rispettando tuttavia la struttura di base.

La pratica è rivolta ai praticanti più avanzati, ma verranno fornite anche alternative facilitate che renderanno la lezione adatta a chi desidera mettersi in gioco.

È caratterizzata da:

  • Un ritmo veloce e fluido;
  • Molteplici transizioni, dalle posizioni di equilibrio sulle braccia alle inversioni;
  • L’inserimento di posizioni tratte dalle serie avanzate dell’Ashtanga Vinyasa Yoga;
  • Sintonia tra posture e respiro, in armonia con corpo e mente.

Trovi il link e la password nel documento che riceverai via email dopo l’acquisto.