Il cuore sboccia con Ustrasana

Inizia ora

Descrizione

Nei piegamenti indietro, la parte dietro di noi, che meno conosciamo, diventa la base su cui aprirci a nuovi orizzonti e liberare la nostra capacità di amare e di apertura verso il mondo: Anahata quindi, 4 chakra. Con ordine e precisione prepariamo il corpo e la mente mantenendo un respiro calmo, operiamo un radicamento inconsueto attraverso le gambe che si rinforzano insieme al bacino, pavimento pelvico e muscoli del dorso, azione che consentirà al torace di sollevarsi ed espandersi in sicurezza ed armonia. Profonda stimolazione delle surrenali.

Il cuore sboccia con Ustrasana-0
Il cuore sboccia con Ustrasana

Available Filters

Ehi, aspetta... c'è qualcosa per te

Vuoi fare yoga a casa tua gratuitamente?
Ti regaliamo l’accesso
a più di 500 lezioni!

Nessuna carta di credito richiesta.
Nessun vincolo di abbonamento.
Basta la tua mail.
Lezioni 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Ehi, aspetta...
c'è qualcosa per te

Vuoi fare yoga a casa tua gratuitamente?
Ti regaliamo l’accesso a più di 500 lezioni!

Nessuna carta di credito richiesta.
Nessun vincolo di abbonamento.
Basta la tua mail.
Lezioni 24 ore su 24, 7 giorni su 7.