Descrizione
In questa lezione pensata per il primo trimestre di gravidanza, studieremo le posture: Virabhadrasana II, Parsvakonasana, Guerriero rivoltato e Trikonasana. Questa famiglia di asana ti aiuterà a rendere le gambe forti e sciolte; ottimale per un travaglio che ti vede attiva e coinvolta.
