Descrizione
In questo particolare momento dell’anno possiamo raggiungere un maggiore stato di benessere lavorando sul 3° chakra per riequilibrare l’elemento fuoco. Pratica insieme a me questa lezione a ciclo completo, sperimenterai in alternanza diversi pranayama, sequenze di asana, kriya, reciterai dei mantra e ti condurrò in una profonda meditazione.
