Descrizione
Una pratica dedicata all’ascolto della parte superiore del corpo che scioglieremo progressivamente attraverso sequenze ricche di movimenti creativi e sinuosi. È piuttosto comune l’accumulo di tensioni nella zona spalle, braccia e collo dovuto non solo ad una postura scorretta ma anche perchè questa è un’area non semplice da rilassare e quindi molto soggetta a tensioni muscolari dovute ad ansia e stress. Quando ci sentiamo pesanti e contratti su collo, spalle e braccia è come se avessimo le nostre ali energetiche tarpate; non possiamo sentirci leggeri e liberi di spiccare il volo, progredire e sviluppare pienamente le nostre potenzialità.
