Lo splendore della natura intorno a noi
Lo splendore della natura intorno a noi
Nel sentiero dello Yoga apprendiamo che il divino si manifesta nelle diverse espressioni del mondo della natura. Lo splendore della natura è ovunque intorno a noi; ed è nostra sacra responsabilità conservarlo e proteggerlo. In questa classe, offriamo la nostra gratitudine e attenzione alla Madre Terra per la sua benevola abbondanza e generosità, “venerando la divina Shakti che pervade l’intero universo”. E sperimentare una connessione con il nostro pianeta e con ogni forma di vita che vi abita. È una sequenza di posizioni a terra, che apre la zona della “radice” nel pavimento pelvico e libera la parte bassa della schiena. La classe termina con l'ascolto di un antico mantra dedicato alla terra per invocare colei che sostiene, colei che possiede la forza, e colei che la porta. Lascia che il ritmo di questa pratica antica ti conduca in savasana o in meditazione. Supporti consigliati 2 BLOCCHI 1 CINTURAInizia oraDescrizione
Nel sentiero dello Yoga apprendiamo che il divino si manifesta nelle diverse espressioni del mondo della natura.
Lo splendore della natura è ovunque intorno a noi; ed è nostra sacra responsabilità conservarlo e proteggerlo.
In questa classe, offriamo la nostra gratitudine e attenzione alla Madre Terra per la sua benevola abbondanza e generosità, “venerando la divina Shakti che pervade l’intero universo”. E sperimentare una connessione con il nostro pianeta e con ogni forma di vita che vi abita.
È una sequenza di posizioni a terra, che apre la zona della “radice” nel pavimento pelvico e libera la parte bassa della schiena. La classe termina con l’ascolto di un antico mantra dedicato alla terra per invocare colei che sostiene, colei che possiede la forza, e colei che la porta. Lascia che il ritmo di questa pratica antica ti conduca in savasana o in meditazione.
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