Meditazione “chi sono io?”

2,99

Questa meditazione s’ispira ad un metodo “vedico” molto antico per calmare la mente e avere l’esperienza della quiete interiore. Si basa sulla domanda: “Chi sono io?”. Attraverso il rilassamento del corpo, la focalizzazione sul respiro e l’attenzione all'interno, guidati dall'insegnante, la risposta alla domanda avviene naturalmente accompagnata da quiete e beatitudine. Segui la video lezione sulla meditazione online.

Descrizione

Questa meditazione s’ispira ad un metodo “vedico” molto antico per calmare la mente e avere l’esperienza della quiete interiore. Si basa sulla domanda: “Chi sono io?”. Attraverso il rilassamento del corpo, la focalizzazione sul respiro e l’attenzione all’interno, guidati dall’insegnante, la risposta alla domanda avviene naturalmente accompagnata da quiete e beatitudine. Segui la video lezione sulla meditazione online.

Ti potrebbe interessare…

Meditazione "chi sono io?"-0
Meditazione “chi sono io?”

2,99

2,99

Available Filters

Ehi, aspetta... c'è qualcosa per te

Vuoi fare yoga a casa tua gratuitamente?
Ti regaliamo l’accesso
a più di 500 lezioni!

Nessuna carta di credito richiesta.
Nessun vincolo di abbonamento.
Basta la tua mail.
Lezioni 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Ehi, aspetta...
c'è qualcosa per te

Vuoi fare yoga a casa tua gratuitamente?
Ti regaliamo l’accesso a più di 500 lezioni!

Nessuna carta di credito richiesta.
Nessun vincolo di abbonamento.
Basta la tua mail.
Lezioni 24 ore su 24, 7 giorni su 7.