Descrizione
È una pratica completa che passa attraverso tutte le categorie di posture e culmina con panca mayurasana, urdhva dhanursana e dwipada viparita dandasana. Quando hai voglia di trasformare in modo radicale il tuo stato interiore, una pratica intensa è quello che ci vuole. Preparati a lavorare sodo e con grande attenzione, incarnando le qualità della Coscienza universale sperimentata nella tua forma individuale.
