Per la sera

Per la sera-0

Prezzo €2,99

COD: SB-298-1 Categorie: a richiesta, Lezioni, Sara Bigatti, Stili, Vinyasa Yoga, Yogare

Descrizione

Descrizione

Una pratica dolce e fluida, per distendere i muscoli e togliere le tensioni, così da predisporre il corpo e la mente per il riposo notturno.

Potrebbe interessarti anche…

Sahasrara chakra
Anna Inferrera Hatha Yoga

Inizia ora
Livello 1-2 15 min
Dalla morbidezza alla fluidità
Jacopo Ceccarelli Anukalana

Inizia ora
Livello 1-2 90 min
Asana come mudra “pratica”
Jayadev Jaerschky Ananda

Inizia ora
Livello 1 90 min
L’albero a testa in giù
Jacopo Ceccarelli Hatha Yoga

Inizia ora
Livello 1-2 20 min
L’albero a testa in giù II
Jacopo Ceccarelli Hatha Yoga

Inizia ora
Livello 2 5 min
Le ripetizioni
Giovanni Asta Hatha Yoga

Inizia ora
Livello 2 20 min
Saluti alla luna e maha pranayama
Anna Inferrera Vinyasa

Inizia ora
Livello 1-2 60 min
Asana come mudra “Introduzione”
Jayadev Jaerschky Ananda

Inizia ora
Livello 1 5 min