Pratica Ardente

Illumina la tua pratica yoga attraverso questa classe di vinyasa, incentrata sull'elemento fuoco per creare calore nel corpo. Aumenterai Agni (il fuoco interiore) e ti metterai alla prova con una sequenza dinamica e creativa, esplorando i piegamenti indietro, gli equilibri sulle braccia e le inversioni. Attiverai la zona del terzo chakra nel plesso solare, per portare il tuo fuoco fuori dal tappetino e nel resto della giornata. Questa lezione trasformerà il modo in cui ti avvicini alla pratica: supera la paura del tuo limite coltivando forza interiore ed esteriore. Preparati a condividere la tua luce col mondo.Inizia ora

Descrizione

Illumina la tua pratica yoga attraverso questa classe di vinyasa, incentrata sull’elemento fuoco per creare calore nel corpo.

Aumenterai Agni (il fuoco interiore) e ti metterai alla prova con una sequenza dinamica e creativa, esplorando i piegamenti indietro, gli equilibri sulle braccia e le inversioni. Attiverai la zona del terzo chakra nel plesso solare, per portare il tuo fuoco fuori dal tappetino e nel resto della giornata.

Questa lezione trasformerà il modo in cui ti avvicini alla pratica: supera la paura del tuo limite coltivando forza interiore ed esteriore. Preparati a condividere la tua luce col mondo.

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