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Lo Yoga Nidra ci invita a non essere più influenzati o identificati da alcun pensiero, credenza, emozione, sensazione, immagine o azione. Rimaniamo svegli, consapevoli e incarnati come Natura Essenziale, indipendentemente dalle circostanze. Quando siamo veramente svegli, riconosciamo che l'essenza fondamentale della Natura Essenziale è presente in tutti gli stati: veglia, sogno e anche sonno profondo. In questa pratica ti rigeneri, espandi i livelli del corpo e trovi un angolo di profonda pace da portare poi nella tua giornata.

Descrizione

Lo Yoga Nidra ci invita a non essere più influenzati o identificati da alcun pensiero, credenza, emozione, sensazione, immagine o azione. Rimaniamo svegli, consapevoli e incarnati come Natura Essenziale, indipendentemente dalle circostanze.
Quando siamo veramente svegli, riconosciamo che l’essenza fondamentale della Natura Essenziale è presente in tutti gli stati: veglia, sogno e anche sonno profondo.

In questa pratica ti rigeneri, espandi i livelli del corpo e trovi un angolo di profonda pace da portare poi nella tua giornata.

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