Respiro, centro, stabilità.

Guidati dal respiro (vittorioso), ci focalizziamo sul nostro centro, presenti nel momento, prepariamo il corpo e la mente a sperimentare la stabilità nelle diverse posizioni, in piedi, in equilibrio, seduti, a testa in giù. Al termine ti guido a rilassarti profondamente nella posizione di savasana.Inizia ora

Descrizione

Guidati dal respiro (vittorioso), ci focalizziamo sul nostro centro, presenti nel momento, prepariamo il corpo e la mente a sperimentare la stabilità nelle diverse posizioni, in piedi, in equilibrio, seduti, a testa in giù. Al termine ti guido a rilassarti profondamente nella posizione di savasana.

Respiro, centro, stabilità.-0
Respiro, centro, stabilità.

Available Filters

Ehi, aspetta... c'è qualcosa per te

Vuoi fare yoga a casa tua gratuitamente?
Ti regaliamo l’accesso
a più di 500 lezioni!

Nessuna carta di credito richiesta.
Nessun vincolo di abbonamento.
Basta la tua mail.
Lezioni 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Ehi, aspetta...
c'è qualcosa per te

Vuoi fare yoga a casa tua gratuitamente?
Ti regaliamo l’accesso a più di 500 lezioni!

Nessuna carta di credito richiesta.
Nessun vincolo di abbonamento.
Basta la tua mail.
Lezioni 24 ore su 24, 7 giorni su 7.