Risveglio della Gioia
Risveglio della Gioia
Prima di una serie di tre classi sull affermazione della vita e sulla scelta di restare nella gioia. Un riscaldamento leggero conduce gradualmente verso Bakasana (posizione del corvo) per poi terminare con piegamenti indietro dolci. Esercizi semplici di integrazione favoriscono il riaccendersi dell energia vitale.Inizia oraDescrizione
Prima di una serie di tre classi sull affermazione della vita e sulla scelta di restare nella gioia. Un riscaldamento leggero conduce gradualmente verso Bakasana (posizione del corvo) per poi terminare con piegamenti indietro dolci. Esercizi semplici di integrazione favoriscono il riaccendersi dell energia vitale.
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