Descrizione
Una sequenza di posizioni dedicate alla Dea della Terra, che dona stabilità, fermezza e radicamento.
Particolarmente adatta quando hai usato tanto la testa e il ragionamento, e vuoi recuperare le tue radici donandoti vigore.
Questa pratica ti aiuta anche quando sei fragile ed emotiva, lunatica e fai troppi sogni. Si può eseguire al mattino e alla sera.
