Scopriamo che cos’è il Vinyasa Yoga e da quali tradizioni arriva. Impariamo a ritirare i nostri sensi, a concentrarci nel momento presente e a risvegliare il nostro corpo, dedicando la nostra attenzione alla spina dorsale.
Cristina Bazzanella Vinyasa
Siri Gopal Singh Kundalini
Ross Rayburn Hatha Yoga
Jacopo Ceccarelli Acroyoga