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Il corpo fisico dalla prospettiva dell’anima. Tra le pratiche al cuore dell’Ananda yoga, gli asana (posizioni) sono considerati un ponte per esprimere ed accedere a stati di coscienza più elevati. La luce, il suono, la gioia, l’amore assoluto, la saggezza sono solo alcuni degli stati che fanno parte del cammino verso la meta dello yoga.
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