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Esploriamo la possibilità di rendere morbido, aperto e integrato il nostro corpo, focalizzandoci su movimenti dolci e coinvolgenti per imparare i primi principi di Anukalana. Alla fine sentirai il corpo integro, leggero e rigenerato.
L’armonia e il benessere sono valori preziosissimi per la nostra vita. In verità non sono lontani: sono il nostro stato naturale, qualcosa di innato...