Accogli il sole
Chakra
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Solstizio d’Inverno
Marialaura Bonfanti Yogayurveda
Livello 1-2 150 min -
Sesto e settimo chakra
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 1-2 30 min -
La celebrazione del solstizio d’estate
Marialaura Bonfanti Yogayurveda
Livello 1-2 85 min -
La dimensione fisica dei chakra
Jacopo Ceccarelli Anukalana
Livello 1 20 min -
Sarvangasana
Giovanni Asta Hatha Yoga
Livello 2 35 min -
Il quinto chakra Vishudda
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 2 40 min -
Accogli il sole
Cristian Sassi Vinyasa
Livello 2-3 45 min -
Il quarto chakra Anahata
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 2 45 min -
Il terzo chakra Manipura
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 1 40 min -
Secondo chakra Svadhisthana
Desirèe Scaboro Yoga Ratna
Livello 1 30 min -
Il primo chakra
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 1 35 min -
Il saluto a Surya
Desirèe Scaboro Yoga Ratna
Livello 1 15 min -
Il saluto all’inverno
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 1 15 min -
L’incontro fra Sole e Luna
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 1 85 min -
Mulabandasana
Piero Vivarelli Anusara
Livello 2 35 min