Pratica della sera: svuotare, acquietare
Inversioni
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Pratica della sera: svuotare, acquietare
Francesca Marziani Hatha Yoga
Livello 1-2 25 min -
Perfetti, completi e pieni
Jaye Martin Anusara
Livello 1-2 75 min -
Sarvangasana
Giovanni Asta Hatha Yoga
Livello 2 35 min -
Centrati e calmi
Anna Inferrera Vinyasa
Livello 2 30 min -
Saluto all’autunno
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 1 25 min -
Contaminazioni
Giovanni Asta Hatha Yoga
Livello 2-3 75 min -
Le ripetizioni
Giovanni Asta Hatha Yoga
Livello 2 20 min -
L’albero a testa in giù II
Jacopo Ceccarelli Hatha Yoga
Livello 2 5 min -
Sahasrara chakra
Anna Inferrera Hatha Yoga
Livello 1-2 15 min -
L’albero a testa in giù
Jacopo Ceccarelli Hatha Yoga
Livello 1-2 20 min -
Gli scorpioni
Piero Vivarelli Anusara
Livello 3 60 min